中考体育考试立定跳远动作要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。卓越教育老师为大家整理了相关资料，以供参考:1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆...
时间:2024-11-14 02:40栏目:幼儿/小学教育
