篮球训练计划篮球队训练计划一、日期：5 个月，二十周。二、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传...

时间:2025-03-13 00:14栏目:行业资料

江阴市成化高中校女篮训练计划沈向阳石国宝树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节 （即体力素质， 投篮命中率， 篮板球， 积极防守， 传接球） 。坚持身体训练...

时间:2024-11-25 07:37栏目:行业资料