一分钟双脚快速跳绳双脚快速跳绳技术动作分解----摇绳速度、徒手双脚跳速度、手脚配合。1、在不考虑身体其他因素情况下摇绳子决定跳绳速度。在不考虑其它因素的情况下脚跳的速度决定跳绳速度。2、徒手双脚跳：跳的高度...
时间:2024-11-15 07:33栏目:幼儿/小学教育
