学会调控情绪做情绪的主人 学会调控情绪• 先听听这段录音吧，听听作者是怎样在各种情况下调节自身情绪的。 努力增加积极情绪具体方法有三：•一是多交友，在群体交往中取乐；•二是多立小目标，小目标易实现，每个实...
时间:2024-11-22 17:55栏目:中学教育
