全国第三套小学生播送体操“七彩〞分解动作详解预备节：〔4 拍×4〕一八拍：1-4 两臂经体侧成侧上举，掌心向，头稍抬。5-8 双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向旋转四次。 二八拍：1-4 两臂头上穿插经胸前成侧下...

时间:2025-04-15 06:15栏目:行业资料

全国第三套小学生播送体操“七彩〞分解动作详解预备节：〔4 拍×4〕一八拍：1-4 两臂经体侧成侧上举，掌心向，头稍抬。5-8 双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向旋转四次。 二八拍：1-4 两臂头上穿插经胸前成侧下...

时间:2025-04-15 06:15栏目:行业资料

1 全国第三套小学生广播体操“七彩阳光”分解动作详解 预备节：（4 拍×4） 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 二八拍：1-4两臂头上交叉经...

时间:2025-02-20 09:51栏目:行业资料