1 八式太极拳动作详解 预备势 身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。 一、起势 1 .左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽。 2 .两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直...
时间:2025-02-20 10:41栏目:行业资料
