关于体育运动的小常识运动前热身热身运动(Warm-up)又称准备运动，前者因生理反应而得名，后者则属一般性概念。热身运动，是某些全身活动的组合;在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身...
时间:2025-05-07 07:24栏目:行业资料
