掀腿压颈 刷腿踹腹 顶膝锁喉 夹颈别肘 抱腿跪裆 擒敌拳1-16 动连贯动作 擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,...

时间:2025-03-06 09:56栏目:行业资料

擒敌拳1 -1 6 动连贯动作 擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在...

时间:2025-03-06 09:56栏目:行业资料