喝什么可以护嗓？忌辛辣，过咸，和碳酸饮料。多吃水果和糖水1.常给声带上润滑剂。说话时，声带震动很快，需要足够的水才能让它得到润滑。多喝水有助于嗓子保持良好状态。不过，酒精和含咖啡因的饮料不起作用，含有大...
时间:2024-11-17 08:41栏目:幼儿/小学教育
