四月养生补肾调阴阳四月是春季最后的阶段，四月天气转暖，此时养生以补肾、调节阴阳虚实为主。为保持心情舒服，选择动作柔和、动中有静的运动为宜，如踏青、做操、打太极拳等。饮食调摄方面，须定时定量，多食菠菜、...
时间:2025-05-08 08:18栏目:行业资料
