大学生应如何管理情绪第一、体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：「我现在的情绪是什么」例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己：「我为什么这么做我现在有什么感觉」假如你察觉你已对朋友三番...
时间:2025-05-09 08:20栏目:行业资料
