太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉？ 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上 9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二...
时间:2024-12-26 16:11栏目:行业资料
