...授老年人舞蹈的基本知识和技巧，并让他们掌握华尔兹、探戈、恰恰、福克舞、拉丁舞等流行的舞种的基本动作。2.引导老年人们练习正确的姿势和呼吸技巧，以帮助他们更好地舞蹈。3.加强老年人的身体素养和柔韧性，引导他...

时间:2025-05-27 10:37栏目:行业资料

探戈脚步技巧和基本动作 脚部技巧 一．脚跟Heel 因为在探戈的舞步中，没有升降或摆荡的动作，探戈大多数前进舞步的足著点，都落在脚跟的位置。其实探戈舞步是把脚跟平放的，在探戈中脚趾是不应受到压迫的，因此，将不...

时间:2025-03-03 10:31栏目:行业资料