水上救生与求生方法游泳时容易出现意外情况,包括水中“抽筋 ”,自然水城中的突发意外,意外落水, 需要救助溺水者等,此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者的方法与技术有着重要的意义。一、自我救护(一)自然水...
时间:2024-12-18 03:25栏目:行业资料