瘦身最健康的减肥方法有哪些瘦身健身运动:滑雪、游泳以手脚并用的效果最好。假如你正当壮年,也可以选择拳击、举重、爬山等活动,对消耗脂肪特别有效。最好的健美运动:体操:不少青年男女追求健美.只要持之以恒地进行体操...
时间:2025-05-15 09:25栏目:行业资料
