秋季养生分三段初秋（农历七月）防暑保脾胃御暑热。初秋暑热仍未退去，素有“火烧七月半，八月木樨蒸”之称。此时养生重在解暑降温、预防中暑。注意保持心情舒服，处事不躁，以防暑热难过。保脾胃。此时节雨水较多，...
时间:2025-05-15 10:04栏目:行业资料
