7：30 起床 威斯敏斯特大学的讨论人员发现，不管何时上床睡觉,在第二天早上 5 时 22 分至 7时 21 分起床的人血液中的应激激素皮质醇含量最高，而皮质醇使人更易诱发心脏病发作,因此，在早上 7 时 21 分之后起床对健康有保护作...

时间:2025-04-13 08:49栏目:行业资料