简单有效练声 01 第一阶段：未曾出声先练气 (一)深吸慢呼气息控制延长练习 其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋...
时间:2025-05-15 10:50栏目:行业资料
