维生素 B 族作用及缺乏症状维生素 B 大家族最经常的成员有 B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钻胺素）。它们的作用分述如下。1．是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，...

时间:2025-05-21 05:20栏目:行业资料