网球社团初级课程网球初级课程训练计划第一课时目的:介绍网球初级课程 ,了解熟悉网球 ,对网球休闲运动有初步认识. 内容:1、球性练习。 2、热身运动。 3、基本站位介绍。 4、常用握拍方法介绍5、正手击球挥拍动作介绍，原...

时间:2025-01-01 03:33栏目:行业资料

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时间:2024-11-15 19:09栏目:综合大类

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时间:2024-11-15 01:25栏目:行业资料