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找到关键词“考试焦虑的心理调节法”相关内容 2搜索耗时:0.0064秒

考试焦虑心理调节

考试焦虑心理调节 1.自信训练 自信训练是运用交互抑制原理,通过使考试焦虑者自我表达正常情感和自信心,使得哪些自我意识得到扭转,借以削弱或消除其考试焦虑一种自我训练方。自信训练分为以下两步: ...

时间:2025-01-25 16:15栏目:行业资料

(完整版)考试焦虑心理调节

考试焦虑心理调节1.自信训练自信训练是运用交互抑制原理,通过使考试焦虑者自我表达正常情感和自信心,使得哪些自我意识得到扭转,借以削弱或消除其考试焦虑一种自我训练方。自信训练分为以下两步:(1...

时间:2024-11-18 02:08栏目:行业资料

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