考试焦虑的心理调节法 1.自信训练法 自信训练是运用交互抑制原理,通过使考试焦虑者自我表达正常的情感和自信心,使得哪些的自我意识得到扭转,借以削弱或消除其考试焦虑的一种自我训练方法。自信训练分为以下两步: ...
时间:2025-01-25 16:15栏目:行业资料
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时间:2024-11-18 02:08栏目:行业资料