背越式跳高训练方法及技巧背越式跳高训练方法及技巧背越式跳高方法【1】（一）助跑1. 助跑的任务从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创...
时间:2024-12-18 00:29栏目:行业资料
