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集中意力训练方法

集中意力训练方法假如你的学习或生活过程中存在意力不能集中的问题的话,推举你一个方法试试根特。根特先生是德国著名的哲学家,他在读书时常常使用一种精神集中法。其做法是,当他读书前,或者在书房里深思冥想...

时间:2025-05-19 08:25栏目:行业资料

训练孩子意力集中方法

1/18意力集中训练方法孩子意力集中时间不长,以下方法坚持训练一段时间,效果会不错。一、预备动作:深呼吸放松目的:放松全身,同时可训练集中意力方法:用鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的...

时间:2024-11-17 00:43栏目:幼儿/小学教育

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时间:2024-11-16 07:31栏目:幼儿/小学教育

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