42 太极拳图解 （ 1 ）起势 002 003 004 005 （ 1）身体自然直立，两脚并拢，头颈端正，下颏内收，胸腹舒松，肩臂松垂，两手轻贴大腿侧；精神集中，呼吸自然，目平视前方。 （ 2） 左脚向左轻轻开步，相距与肩同宽，脚尖向前。...

时间:2025-01-26 19:39栏目:行业资料

42 式太极拳动作要领 访问次数:919 一、起势 1．并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢；两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒松，精神集中，呼吸自然，眼视前方。 2．左脚开立：左脚向左轻轻开步，与肩同宽，脚尖朝前；两...

时间:2025-01-26 19:39栏目:行业资料