吃什么可以祛湿气? 清热祛湿粥 【原料】 赤小豆3 0 克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各 2 0 克，灯芯花、川萆薢各 1 0克，赤茯苓 1 5 克。 【制作】 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至 2 碗，去渣取汁，加入赤小豆...

时间:2025-02-05 19:53栏目:行业资料