第一章 张口 张口具体方法如下： 一、 打哈欠 上口盖打开，下巴不要用力，深吸气，后咽壁有凉凉的感觉。 由于是刻意地打哈欠，所以脸部肌肉可能会紧张，面部表情也不 自然。这都没关系，练习久了，熟能生巧。上颌骨，...
时间:2025-02-05 20:05栏目:行业资料
