健身会所会籍顾问培训知识体适能知识什么是体适能？体适能就是身体适应外部环境的能力。一．体适能的分类1．竞技运动相关的体适能元素A．敏捷 B．配合 C．速度 D．平衡 E．反应能力 F．爆发力2．健康相关的体适能元素A．...

时间:2025-04-14 23:33栏目:行业资料

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时间:2025-02-06 10:53栏目:行业资料