减肥菜谱家常菜做法具体如下：一、木耳豆腐汤的做法：原料：黑木耳 25 克，豆腐 200 克，盐少许，鸡汤 1 碗制作方法：1.先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片;2.将豆腐与黑木耳参加鸡汤及盐同炖 10 分钟，即可食用。成效：黑木...

时间:2025-05-07 09:15栏目:行业资料