夏季养生先养心饮食运动有讲究饮食多吃养心食物畅通气血夏季温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。饮食宜实行“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原那么，应注重清淡，以易消化、富含维生素的食物...
时间:2025-05-08 10:13栏目:行业资料
