太极拳的训练方法（转来学习学习，武当高手 -颂歌） 一、桩功 桩功是练好太极拳的首要问题。没有桩功的太极拳好比建在沙滩上的楼房，风一吹便倒，由此可见桩功的重要。那么练太极拳要站哪些桩功呢？太极拳桩功很多，...
时间:2024-12-26 16:11栏目:行业资料
