拉链常识 一、徒步的常识。 A、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速 度差不多的同伴同行。 B、科学地衡量自己的体能：头几...
时间:2025-02-23 18:47栏目:行业资料
