支撑跳跃的动作要领一、动作过程：助跑，踏跳，腾空，落地二、动作要点：一）助跑：1.目的：使身体获得一定的水平速度，保证身体向前运动，并为踏跳创造有利条件。2.助跑距离：速度和距离要根据动作、器械高度、长度...
时间:2024-11-15 07:57栏目:幼儿/小学教育
