立定跳远怎样才能跳得远些 立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下： 一、 ...

时间:2025-03-17 09:17栏目:行业资料

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时间:2024-11-13 07:44栏目:幼儿/小学教育