减肥食谱计划表日期餐数饮食量运动情况备注早晚早餐牛奶一杯、蒸红薯一根、苹果一个午餐西兰花、牛肉丝炒洋葱丝胡萝卜丝、豆芽菜晚餐小米红枣粥一碗，金针菇拌黄瓜早餐午餐空心菜、皮蛋豆腐汤、绿豆芽、米饭半碗晚餐...
时间:2024-11-16 20:21栏目:行业资料
