1 （ 一 ） 平 和 质 1． 情 志 调 摄 宜 保 持 平 和 的 心 态 。 可 根 据 个 人 爱 好 ， 选 择 弹 琴 、 下 棋 、 书法 、 绘 画 、 听 音 乐 、 阅 读 、 旅 游 、 种 植 花 草 等 放 松 心 情 。 2． 饮 食 调 养 饮 食 宜 粗 细 粮 食 ...

时间:2025-01-25 16:06栏目:行业资料