过度疲劳不仅使运动员的成绩大幅下降，长时间难以恢复，还会降低身体对疾病的抵抗力，影响学习和身体健康。既使短时间内取得一定运动成绩，也是昙花一现。 １ 过度疲劳的原因和机理 １．１ 产生原因 １．１．１ 训练时...
时间:2025-05-16 09:15栏目:行业资料
