起居养生十六宜面宜多搓：两手搓面，可使面容红润有光泽。发宜多梳：用十指梳头可以消除疲劳，清醒头脑。目宜常運：闭目，双眼球左旋右转各四遍，闭目少顷，忽大睁开，可清肝明目。耳宜常凝：用两手掩耳，低头仰头各...
时间:2025-05-16 10:13栏目:行业资料
