食物卡路里对照表 (最完整版 ) 想减肥，每天最多只能摄入1400Cal ！1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶250ml 88 Kcal 3.蛋一只75 Kcal 4.蛋黄一只60 Kcal 5.蛋白一只15 Kcal 6.煎蛋一只105 Kcal 7.玉米一根107Kcal 小笼包（小的5 个）200 卡肉包子（ 1 个） ...

时间:2025-01-13 03:50栏目:行业资料

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文档实用标准食物卡路里对照表（最完整版）想减肥，每天最多只能摄入1400Cal!1.鲜奶250ml163Kcal2.脱脂奶250ml88Kcal3.蛋一只75Kcal4.蛋黄一只60Kcal5.蛋白一只15Kcal6.煎蛋一只105Kcal7.玉米一根107Kcal小笼包（小的5个）200卡肉包子（1个）250...

时间:2024-11-19 02:37栏目:行业资料

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时间:2024-11-15 19:18栏目:综合大类

食物热量表食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的热量。因此，有必要为每一种食物测量所含的热量，以供患者计算或安排每餐所吃的食...

时间:2024-11-15 19:18栏目:综合大类

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时间:2024-11-15 19:14栏目:综合大类