2024 小寒的养生妙招和生活习俗 小寒节气养生妙招 1.小寒养生之起居保健法 《黄帝内经》起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。 严寒...
时间:2025-05-31 08:02栏目:行业资料
