跆拳道 十至一级训练大纲与考级原则 白 带一．套路品势：太极一章（按口令进行，无口令进行）二．手部技术：1.马步上，中，下冲拳 2.马步上，中，下格挡 3.手部技术组合三．腿部技术：1.前踢 2.推踢 3.横踢 4.下劈。5.品势前...

时间:2025-04-11 19:03栏目:高等教育

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时间:2025-02-26 09:29栏目:高等教育