跆拳道 十至一级训练大纲与考级原则 白 带一.套路品势:太极一章(按口令进行,无口令进行)二.手部技术:1.马步上,中,下冲拳 2.马步上,中,下格挡 3.手部技术组合三.腿部技术:1.前踢 2.推踢 3.横踢 4.下劈。5.品势前...
时间:2025-04-11 19:03栏目:高等教育
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时间:2025-02-26 09:29栏目:高等教育