原地双手头上向前掷实心球的动作要领老牛动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手...
双手头上向前掷实心球说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为...
凤台四中七年级体育教案教材投掷：双手头上向前抛掷实心球；教学目标1、80%的学生能做出正脚背踢球的动作并能熟练进行练习；2、通过双手头...
原地双手头上掷实心球教学原地双手头上掷实心球已经成为了大部分地区体育中考的项目，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化，会不断提...
正面双手头上投掷实心球莫少军一、指导思想贯彻新课程的基本理念，充分体现“健康第一”的指导思想。以学生的发展为中心，本次课围绕实心...
