“双摇跳绳”训练两法VIP

“双摇跳绳”训练两法跳绳运动，古称“跳百索”“跳白索”。清人潘荣陆在《帝京岁时纪胜》记载北京元宵节“跳白索”的活动；《松风阁诗抄》...