宝妈涨奶是冷敷还是热敷？

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD宝妈涨奶是冷敷还是热敷？DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDODDDDDDorDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD...