幼儿教师的心理健康与调适个人案例良好的心态能使人心情愉悦，是出色完成工作，积极向上进取的关键
作为教师首先要认识到任何人在为人处事、工作学习中都会遇到不顺心的事
因此，遇到不顺心的事时，要调整自己的心态，先让自己静下心来好好想想，然后再做出合理的对策，尽量避免出现过激行为，以免造成不良影响
常言道：“豁达大度”
为人处世应当宽宏大量，能容人，能原谅人，能包涵人
正所谓老子提倡的“上德若谷”也
吃点亏显风格，不生气就是福
所以，作为教师特别要注重把学生的家长视为自己的家人，放下架子，理解学生家长的难处，宽容学生的失误，甚至容忍学生的“无礼”，始终把学生的家长作为自己的家人朋友
使自己与学生家长之间形成一种平等、和谐、相互尊重的氛围
在对待其他事情上也一样，退一步海阔天空，不用斤斤计较，用尊重与宽容去赢得快乐、赢得健康
比如，我们班上有一个孩子，放学回去后发现背上有伤;打电话到幼儿园说是老师打的,家长非常气愤
说了很多难听的话
孩子太小也说不清楚事情的经过,老师觉得很委屈,但还是去家里解释,过了几天,孩子对老师说是邻居家的哥哥打的
家长也很不好意思
对老师格外热情
因此当家长不了解老师时，冤枉我们老师时，我们一定要三思而后行
对出现的矛盾，千万不可火冒三丈
一定要学会冷静处理问题
这样不致于激化矛盾，而且能很妥善地化解矛盾
当矛盾出现时，可延时处理
这样能使双方都有思考的余地，进行自我反思
再处理时，就比较顺手了
这样往往会达到意想不到的效果
作为一名教师，应该以和平乐观的态度去对待每一位孩子，对待每一位孩子的家长
这样，我们的工作才会做的更好，我们才能成为让每一位学生和家长都喜欢优秀老师
