思想品德新课标（RJ）七年级上册单元知识框架整合拓展创新中考零距体验单元知识框架单元总结提升单元总结提升单元总结提升单元总结提升整合拓展创新近年来，大范围雾霾天气严重，越来越多戴口罩的市民匆匆走过灰天灰地的街头。一些市民甚至觉得心情焦虑，急切期盼雾霾早日散去。专家建议，莫畏雾霾遮望眼，在这种时刻更要注重自我调节。“有些人在雾霾天会产生精神懒散、情绪低落的现象，建议大家多和朋友聊天，多饮水，饮食清淡一些，在空闲之余听听音乐，唱唱歌，气足了人就精神了。”济南市精神卫生中心精神科医生说。回答1～3题。单元总结提升1．身处雾霾天气，一些市民心情焦虑、精神懒散、情绪低落，这说明()①情绪变化受情境的影响②人的情绪感受是复杂多样的③出现不良情绪是不正常的④情绪是不可捉摸的、难以调控的A．①②B．②③C．③④D．①④A单元总结提升2．专家建议，雾霾天气须注重自我调节。之所以要注重自我调节，是因为()①情绪只能由自己调节，别人是帮不上忙的②情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活③消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力和活动效率④不良情绪都会诱使人们做出一些违纪违法甚至犯罪的事情A．①②B．②③C．③④D．①④B单元总结提升3．材料中专家建议人们雾霾天气时“多和朋友聊天，多饮水，饮食清淡一些，在空闲之余听听音乐，唱唱歌”，这主要属于调节情绪的()A．注意转移法B．合理发泄法C．理智控制法D．心理换位法A单元总结提升[解析]将雾霾天气中的不好的心情转移到聊天、听音乐和唱歌上，这属于注意转移法。故选A。单元总结提升中考零距体验D1．[2014·济宁]你认为右面漫画中的人物应该()①正确对待父母的批评，保持心平气和②避免不良情绪的传染③教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来④学会调控自己的情绪A．①②③B．②③④C．③④D．①②④单元总结提升2．[2014·西安]张芸被推荐参加学校“中华情·经典诵读”展评活动。随着活动日期的临近，她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是()A．珍惜这次锻炼机会，尽自己的努力做好就行B．我一定不能出错，否则同学们会嘲笑我C．向师长或好朋友诉说自己的焦虑，寻求他们的帮助D．听音乐、做运动、做深呼吸，进行自我调控B[解析]本题为反向选择题，考查调控情绪的方法。B的说法是错误的，因为这样的心理不利于张芸的情绪调节，也不利于她健康成长。A、C、D的说法都是可取的。故选B。单元总结提升3．[2014·武汉]薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来。这种调控情绪的方法是()A．注意转移法B．合理发泄法C．理智调控法D．心理换位法A单元总结提升[解析]本题考查调控情绪的几种方法。薛某在情绪不好的时候，参加航模社团活动，使得自己的情绪好转，也就是注意力从一件事转移到了另一件事，故选A。单元总结提升4．[2014·广东]小学生闹闹不肯上学，只因送他上学的是普通轿车。闹闹的家长无奈地说：“没想到现在不少小学生也攀比，比谁家的车高档，比谁家有钱。”对小学生攀比现象的看法正确的是()A．这说明家庭经济富裕了，生活水平大大提高B．这说明现在的青少年都有爱慕虚荣的心理C．青少年要克服盲目从众，正确对待社会影响D．全社会要给孩子营造没有攀比的社会环境C单元总结提升[解析]本题考查盲目从众的知识点。材料中闹闹的行为是盲目从众的表现，启示我们要克服盲目从众，正确对待社会影响。C符合题意。单元总结提升5．[2014·咸宁]下面是某中学七年级学生张杨在2014年“五一”放假期间的一些生活片段：5月1日，爸爸妈妈带我去游隐水洞、陆水湖，通过观光游览，我感受到了祖国山河的壮丽、景色的迷人。晚上陪爷爷读报纸、练书法，一天都觉得心旷神怡。5月2日，上午在小区附近的游戏厅玩游戏，连吃饭都忘记了，真过瘾。下午和小学同学一起打麻将、抽烟……虽筋疲力尽，但我觉得非常刺激。单元总结提升(1)请指出张杨同学生活片段中的庸俗情趣，并说说这些庸俗的生活情趣会对张杨同学产生怎样的影响。(2)请你就青少年应该如何追求高雅的生活情趣给张杨同学提几点建议。[答案](1)玩游戏、打麻将、抽烟。这些庸俗的生活情...
