挺身式跳远中的腾空技术根据新课程“目标统领内容”的教学设计思想，本节课我分成五个大部分来进行说课，首先说说课的教学目标
一、教学目标 本课的教学目标有二，一是总体性目标，二是阶段性目标
学习目标是课的总体性目标；达成目标是不同阶段练习的阶段性目标
学习目标分为运动参与目标、运动技能目标和心理健康目标三个
1、运动参与目标：通过音乐调控与情景设计来激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生自主学习的能力和探究精神，体验成功的快乐
2、运动技能目标：在提高助跑与起跳技术结合的基础上，学习了解挺身式跳远空中姿势的特征，初步掌握挺身式跳远的空中挺身动作
3、心理健康目标：培养学生建立和谐的人际关系，学会合作与交流，增强学生的自信心，挖掘学生的创新思维，提高学生的实践能力
达成目标是在不同的练习阶段，为了满足学生的心理需求而设立的小目标，它的侧重点不一样
如，在第一板块激发兴趣阶段，目标是学生健康快乐，准备充分；而在第三板块探究方法阶段，目标是团结协作，创造与实践相结合
二、教材的选择 我们知道跳跃不是单独存在的，它以我们的日常生活息息相关，如，在跑动中跃过一条较窄的小溪或沟坎；又如排球运动中的扣球，篮球运动中的跳球，足球运动中的头顶球，也都含有跳跃的动作
跳跃，使人能体会身体离开地面瞬间腾空的感觉，发展时空感，培养向自我挑战和拼搏，竞争的精神
本课的主教材安排了挺身式跳远中的腾空技术，副教材是自主活动：跳的乐园
1、挺身式跳远是跳跃练习中的一项，是腾越远度越过水平障碍的一种技能
由于跳远场地设备简单，易于进行练习，所以在中学体育课里广泛开展
挺身式跳远空中动作直接影响落地动作的完成，是决定跳远成绩的一个重要环节
2、关于自主活动中跳的乐园的选择
为了突出学生的主体地位和与主教材的衔接，充分体现新课程中的素质教育和教学中“教师为主导，学生为主体”的辩证统一关系
