个人运动处方的制定1.运动处方概念康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运...

时间:2025-06-26 08:31栏目:行业资料

个人运动处方的制定1.运动处方概念康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力检测），按其健康、体力以及心血管功能情况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运...

时间:2025-05-30 08:53栏目:行业资料

个人运动处方姓名性别男年龄20专业体育爱好游泳，羽毛球,篮球，乒乓球健康体质检查身高 1.７ 3m,体重 5 ７ｋｇ，握力 79k ｇ，肺活量４ 200ml,一千米平均成绩 3'50＂，仰卧起坐 6 ３个/分，游泳有４ 00m 达标记录。体质良好，爆发...

时间:2025-04-22 08:59栏目:行业资料

个人运动处方的制定1.运动处方概念康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运...

时间:2025-03-16 17:35栏目:综合大类

青壮年健身跑运动处方 青壮年健身跑运动处方 一、运动目的：强身健体，提高有氧耐力，提高心肺功能，兼顾力量。 二、运动方式：健身跑台跑、徒手力量练习。 三、运动强度：以心率、脉搏调控运动强度时，运动时最高心...

时间:2025-02-03 02:05栏目:行业资料