第一式起 势 1 ．左脚开立 左脚向左分开半步，足距与肩同宽，两脚平行向前，成开立步（图2 ）。 起 势 2 ．两臂前举 两臂慢慢向前平举，与肩同高、同宽，双臂自然伸直，肘关节向下微屈；两手心向下，指尖向前（图3 ）。 3 ...

时间:2024-12-06 09:43栏目:行业资料