月子餐30天的详细食谱安排产后头三天:拒绝油腻，一定要清淡，由于这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵着出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨又不通会很疼的。一、月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水。白...
时间:2024-10-31 15:28栏目:行业资料
