第 1 训 练 第 一 项 净 心 训 练 静 坐 5 分 钟 准 备 工 作 准 备 做 训 练 用 的 桌 子 、 椅 子 或 一 块 垫 子 。 1 个 一 次 性 杯 子 ， 里 面装 入 高 1~2 厘 米 的 大 米 或 小 米 ， 上 口 用 胶 纸 封 好 。 训 练 方 法 孩 子 端 坐...

时间:2025-01-08 18:50栏目:行业资料